LA PLEINE CONSCIENCE

Cette première conférence organisée par Emergences réunissait quatre spécialistes belges et français autour d’une notion dont il est de plus en plus question : la pleine conscience, ou mindfulness.
La pleine conscience est un thème central issu de la philosophie bouddhiste. Depuis, l’étude de la mindfulness et de ses effets a été au cœur des recherches scientifiques en neurosciences affectives.
Il s’est avéré que la pratique de la mindfulness pouvait avoir des effets bénéfiques sur le système immunitaire, la gestion des émotions, l’anxiété et la dépression.
Matthieu Ricard, Thierry Janssen, Christophe André et Pierre Philippot sont venus porter un regard différent et complémentaire sur la pleine conscience, plus particulièrement en lien avec la relation d’aide et répondre aux questions du public sous la modération d’Ilios Kotsou. La violoncelliste Sigrid Vandenbogaerde nous a accompagnés au violoncelle.

les intervenants

Christophe André

Christophe André

Psychiatre, auteur et chef de file des approches mindfulness en France

Matthieu Ricard

Matthieu Ricard

Moine bouddhiste, auteur, photographe et fondateur de l’ONG Karuna Shechen

Ilios Kotsou

Ilios Kotsou

Co-créateur d’Emergences et docteur en psychologie

Pierre Philippot

Pierre Philippot

Docteur en psychologie

Thierry Janssen

Thierry Janssen

Chirurgien devenu psychothérapeute

Sigrid Vandenbogaerde

Sigrid Vandenbogaerde

Violoncelliste

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